070-620 04 11 (Ulrika), 076-561 21 10 (Ellen) info@crossfitspiro.se

BARN & UNGDOM

Våra barn och ungdomsgrupper tränar fram till sista veckan i maj. Därefter är det paus under sommaren. Höstens träning är ännu inte planerad. 
Ha en fin sommar och ut och lek med ditt barn i naturen.

KIDS 6-8 år

Termin: Terminen avslutas söndagen den 31 maj 2026

Coach: Filip Dahlström
Assisterande coach: Alicia Hembjer

PRE-TEENS 9-10 år

Fokus: rörelseglädje, kroppskontroll, teknik och grundläggande styrka. Vi pratar och lär oss om träning.
För dig som vill ha kul och röra på dig i trygg miljö.
Termin: Terminen avslutas fredagen den 29 maj 2026
Coach: Ulrika Åkerlund

TEENS 11-16 år

För dig som är ny inom CrossFit och funktionell träning eller inte är intresserad av att tävla.
Fokus: grundläggande träning på ett lekfullt och strukturerat sätt
Termin: Terminen avslutas torsdagen den 28 maj 2026
Coach: Ulrika Åkerlund

TEENS 12-16 år

För dig som har tidigare erfarenhet av denna träningsform och vill fortsätta utvecklas
Fokus: teknik, styrka, uthållighet och träningsdisciplin
Termin: Terminen avslutas torsdagen den 28 maj 2026
Coach: Ulrika Åkerlund

Vi vill väcka barns och ungdomars intresse för allsidig träning. Träning ska vara roligt. Här får ni en härlig blandning av kondition, styrketräning, gymnastik och rörlighet för att skapa starka barn med god kroppskontroll. Vi vill också att barnen ska komma härifrån lite gladare och med lite bättre självförtroende.