Vi vill väcka barns och ungdomars intresse för allsidig träning. Träning ska vara roligt. Här får ni en härlig blandning av kondition, styrketräning, gymnastik och rörlighet för att skapa starka barn med god kroppskontroll. Vi vill också att barnen ska komma härifrån lite gladare och med lite bättre självförtroende.
TEENSGRUPPER
HÖST 2024
Välkommen att låta din tonåring röra på sig med rolig och utmanande träning med funktionell fitness (CrossFit) som grund.
TEENS NIVÅ 1
TORSDAG OCH SÖNDAG
Denna grupp har inriktning träning för att lära sig träna, må bra och ha kul. Denna grupp kan också vara bra för dig som är nybörjare.
Detta är en grupp för ungdomar från 12 år. Födda 2014 eller tidigare.
Läs mer och anmäl i länken nedan.
TEENS NIVÅ 2
TISDAG OCH SÖNDAG
Denna grupp har inriktning träning för att lära sig träna, må bra, ha roligt och testa att tävla.
Detta är en grupp för ungdomar från 12 år. Födda 2014 eller tidigare.
Läs mer och anmäl i länken nedan.
SOMMARLOVSTRÄNING 2024
Härlig träning för SOMMARLOVSLEDIGA BARN OCH UNGDOMAR. Ni får 17 härliga pass under sommarlovet för era barn.
20 PLATSER.
Vi erbjuder rolig och utmanande träning med funktionell fitness (CrossFit) som grund.
För dig som har tränat i någon av våra kids- och teensgrupper innan kommer du att känna igen dig. Inga förkunskaper krävs men viljan att lära dig mer om styrke- och konditionsträning är en självklarhet.
Alla kan inte allt men du måste göra ditt bästa och vara sugen på att lära dig nya saker.
Denna sommar kommer vi ha tre pass per vecka (mån, tis och ons eftermiddag) i totalt 5 och en halv vecka, sista veckan innan skolastart kör vi 2 pass, se schema nedan. Passen kommer nu vara 50-60 min istället för 45 min som vi har haft under höst- och vårtermin. Passen kommer att starta kl 15:00
Betalning av träningsavgift (1.500 kr) görs innan första tillfället – mer info kommer om detta via mail till de som anmält sig.