BARN- & UNGDOMSTRÄNING

Vår barn- och ungdomsträning är perfekt för barn och ungdomar som vill lära sig grunderna i träning, utveckla sin motorik, stärka kroppen och ha roligt tillsammans. Det är en trygg och inspirerande miljö där gemenskap och rörelseglädje står i fokus – perfekt för både nybörjare och den som vill utvecklas vidare.

WOD WARRIORS 5-7 ÅR

Välkommen till vår tränings- och lekgrupp för barn i åldrarna 5–7 år (födda 2018–2020). Här får ditt barn en härlig introduktion till träning och rörelse genom roliga och lekfulla övningar med funktionell fitness som grund.

Träningstid: Söndagar kl. 15:20–16:05
Terminsstart: Söndag 26 januari 2025 (vecka 4)
Terminsavslutning: Söndag 25 maj 2025 (vecka 21)

Uppehåll:
– Söndag 16 februari 2025
– Söndag 20 april 2025

Pris: 1 750 kr
Coach: Hanna Schwab

Anmälan 5-7 år

WOD CRUSHERS 8-9 ÅR

Välkommen till en lekfull och rolig träningsgrupp där barn får uppleva rörelseglädje genom funktionell fitness (CrossFit) som grund. Den här gruppen är perfekt för barn födda 2016–2017.

Träningstid: Söndagar kl. 16:10–16:55
Terminsstart: Söndag 26 januari 2025 (vecka 4)
Terminsavslutning: Söndag 25 maj 2025 (vecka 21)

Uppehåll:
– Söndag 16 februari 2025
– Söndag 20 april 2025

Pris: 1 750 kr

Anmälan 8-9 år

CrossFit KIDS 10-12 ÅR

Välkommen till en engagerande och rolig träningsgrupp där barn får uppleva rörelseglädje genom funktionell fitness (CrossFit). Gruppen passar barn födda 2013–2015 och erbjuder en härlig mix av träning och gemenskap.

Träningstid: Söndagar kl. 10:45–11:30
Terminsstart: Söndag 26 januari 2025 (vecka 4)
Terminsavslutning: Söndag 25 maj 2025 (vecka 21)

Uppehåll:
– Söndag 16 februari 2025 (vecka 7, före sportlovet)
– Söndag 20 april 2025 (vecka 16, efter påsklovet)

Pris: 1 750 kr
Coach: Ellen Fredriksson

Anmälan 10-12 år

CrossFit TEENS Nivå 1

Söndagar kl. 11:35–12:20
Startdatum: 26 januari 2025
Terminsavslutning: Söndag 25 maj 2025
Uppehåll:
– Söndag 16 februari 2025 (vecka 7, före sportlovet)
– Söndag 20 april 2025 (vecka 16, efter påsklovet)

Den här gruppen är perfekt för ungdomar från 12 år (födda 2013 eller tidigare) som vill lära sig grunderna i träning, förstå sin kropp, må bra och ha roligt. Gruppen är också ett utmärkt val för dig som är ny inom funktionell fitness och vill komma igång i en trygg och motiverande miljö.

 

FULLT

CrossFit TEENS Nivå 2

Söndagar kl. 12:25–13:10
Startdatum: 26 januari 2025
Terminsavslutning: Söndag 25 maj 2025
Uppehåll:
– Söndag 16 februari 2025 (vecka 7, före sportlovet)
– Söndag 20 april 2025 (vecka 16, efter påsklovet)

Den här gruppen riktar sig till ungdomar från 12 år (födda 2013 eller tidigare) som vill ta nästa steg i sin träning. Fokus ligger på att vidareutveckla teknik, bygga styrka, ha roligt och testa att tävla inom CrossFit och funktionell fitness.

Vem passar gruppen för?
Detta är en fortsättningsgrupp för de som redan har gått nivå 1.

Extra förmåner:
Deltagare i denna grupp har även möjlighet att träna på några av våra ordinarie gruppträningspass mot en extra avgift.

FULLT