Vi vill väcka barns och ungdomars intresse för allsidig träning. Träning ska vara roligt. Här får ni en härlig blandning av koordination, lek, kondition, enklare styrketräning, gymnastik och rörlighet för att skapa starka barn med god kroppskontroll.
Vi vill också att barnen ska komma härifrån lite gladare och med lite bättre självförtroende och kanske nån ny kompis.

Träningsgrupp 5-7 år samt 8-9 år
(barn födda 2014-2018)

Detta är intresseanmälan till CrossFit Kids på CrossFit Spiro inför hösten 2023. Anmälan är alltså inte bindande. Vi kommer inte blanda de allra yngsta med de äldre i gruppen utan det blir isåfall två grupper med olika åldrar.

Så… Varmt välkommen att låta ditt barn röra på sig med rolig och busig träning med funktionell fitness (CrossFit) som grund.

Uppstart vecka 35 och terminen avslutas vecka 50.
Uppehåll vid lov.

Dag och tiden är ej bestämd ännu. Men det lutar åt fredag eftermiddag eller söndag eftermiddag. Läs mer genom att trycka på länken nedan.

Pris 1.500 kr för höstterminen 2023

Coach: Ej bestämd ännu 

Träningsterminen för våren 2023 avslutas vecka 22
Söndagen den 4 juni kl 16:30-17:15.

SPIRO KIDS 10-12 ÅR

Grupp 10-12 år (född 2011-2013)

Detta är anmälan till kidsgrupp för dig som är 10-12 år. 

Välkommen att låta ditt barn röra på sig med rolig och utmanande träning med funktionell fitness (CrossFit) som grund. Lite mer lek än i de äldre teensgrupperna.

Gruppen tränar tillsammans två gånger per vecka under våren 2023

Tider:
– onsdagar kl 15:45-16:30
– söndagar kl 11:00-11:45

Terminsstart onsdag den 30 augusti
Terminsavslutning söndagen 17 december

Pris 1.950 kr för höstterminen 2023

Coach: Ulrika, Karl och Douglas Åkerlund
Ansvarig: Ulrika Åkerlund