TEENS

För dig som är mellan 11 och 14 år och vill få varierad träning med massvis av utmaningar och härliga kompisar.

Kanske vill du bli starkare eller snabbare för att förbereda dig på ett bättre sätt inför en annan idrott. Till exempel fotboll, innebandy, hockey, badminton, simning eller något annat. Vi hjälper dig att bli snabbare, starkare och smidigare i din idrott. Eller så vill du helt enkelt träna CrossFit. CrossFit-träningen ger dig bättre uthållighet, styrka och självkänsla. Du får kontroll på din kropp och avsevärt förbättrad rörlighet och koordination.

Träningen genomsyras av en positiv atmosfär där vi peppar varandra att lyckas med något vi inte klarat innan.

Till våren 2020 kommervi träna 2 pass per vecka.

Smygstart vecka 2 torsdag och fredag med lite prova på och komma igång.
Därefter startar gruppen vecka 3 och håller på till vecka 22.

Tider
Tisdagar och fredagar 

kl 15.30-16.45

Anmälan sker i länken nedan, 16 platser – först till kvarn

För dig som är helt ny och vill börja träna CrossFit hos oss ber vi dig kontakta oss på
ulrika@crossfitspiro.se eller 070-6200411 för introduktion.