
Vi vill väcka barns och ungdomars intresse för allsidig träning. Träning ska vara roligt. Här får ni en härlig blandning av kondition, styrketräning, gymnastik och rörlighet för att skapa starka barn med god kroppskontroll. Vi vill också att barnen ska komma härifrån lite gladare och med lite bättre självförtroende.
SOMMARLOVSTRÄNING
Måndag-Tisdag-Onsdag
SOMMAR 2022
Sommarlovet närmar sig och även då behöver vi en schemalagd tid för lite träning. I år kommer vi ha en större grupp som tränar tillsammans under vecka 24, 25 och 26 samt vecka 30, 31 och 32.
Välkommen att låta din tonåring röra på sig med rolig och utmanande träning med funktionell fitness (CrossFit) som grund.
Detta är en grupp för barn med ålder från 11 år (f2011)
Gruppen tränar tillsammans tre gånger per vecka under 6 veckor (3+3) sommaren 2022. Vi kommer ha en större grupp eller eventuellt två grupper där de yngre tränar kl 9:00-10:00 och de äldre kl 10:00-11:00. Ni kommer inte kunna välja tid utan blir placerade utifrån antal deltagare och ålder.
Träningar vecka 24-26 samt vecka 30-32.
– måndagar kl 09:00-10:00, 10:00 – 11:00
– tisdagar kl 09:00-10:00, 10:00 – 11:00
– onsdagar kl 09:00-10:00, 10:00 – 11:00
Pris sommarträning 2022: 1.250 kr
Coacher: Karl och Douglas Åkerlund
Datum och tid:
Start måndag den 13 juni kl 9 eller 10
TEENSGRUPP
TISDAG-SÖNDAG
VÅR 2022
Välkommen att låta din tonåring röra på sig med rolig och utmanande träning med funktionell fitness (CrossFit) som grund.
Detta är en grupp för barn med åldern 12-16 år. Födda 2006-2010, Max 16 barn.
Gruppen tränar tillsammans två gånger per vecka under våren 2022
Träningar
– tisdagar kl 15:30-16:15
– söndagar kl 12:00-12:45
Pris vårterminen 2022: 1.950 kr
Coacher: Karl och Douglas Åkerlund
Datum och tid:
Terminsstart tisdag den 11 januari
Terminsavslutning söndagen 29 maj
FULLTECKNAD GRUPP VÅR 2022
TEENSGRUPP
TORSDAG-SÖNDAG
VÅR 2022
Teensgrupp Detta är en grupp för barn med åldern 12-16 år. Födda 2006-2010, Max 16 barn.
Välkommen att låta din tonåring röra på sig med rolig och utmanande träning med funktionell fitness (CrossFit) som grund.
Gruppen tränar tillsammans två gånger per vecka under våren 2022
Träningar
– torsdagar kl 15:30-16:15
– söndagar kl 13:00-13:45
Pris vårterminen 2022: 1.950 kr
Datum och tid:
Terminsstart torsdag den 13 januari
Terminsavslutning söndagen den 29 maj
FULLTECKNAD GRUPP VÅR 2022