070-620 04 11 ulrika@crossfitspiro.se

 

TRÄNING HÖST 2022

SPIRO KIDS 6-9 ÅR

Vi vill väcka barns och ungdomars intresse för allsidig träning. Träning ska vara roligt. Här får ni en härlig blandning av koordination, lek, kondition, enklare styrketräning, gymnastik och rörlighet för att skapa starka barn med god kroppskontroll.
Vi vill också att barnen ska komma härifrån lite gladare och med lite bättre självförtroende och kanske nån ny kompis.

Träningsgrupp 6-9 år
(barn födda 2013-2016)

Anmälan till CrossFit Kids på CrossFit Spiro inför hösten 2022.

Välkommen att låta ditt barn röra på sig med rolig och utmanande träning med funktionell fitness (CrossFit) som grund.

Uppstart vecka 34, söndagen den 28 augusti och terminen avslutas vecka 50 den 18 december.

Tid söndagar kl 16:00-16:45

Pris 1.500 kr för höstterminen 2022
Coach: Hanna Schwab 

SPIRO KIDS 10-12 ÅR


Träningsgrupp 10-12 år

Grupp 10-12 år (född 2010-2012)

Detta är anmälan till kidsgrupp för dig som är 10-12 år.

Välkommen att låta ditt barn röra på sig med rolig och utmanande träning med funktionell fitness (CrossFit) som grund.

Gruppen tränar tillsammans två gånger per vecka under hösten 2022

Träningar 2 gånger per vecka
– onsdagar kl 15:30-16:15
– söndagar kl 11:00-11:45
Terminsstart vecka 34 onsdag den 24 augusti
Terminsavslutning vecka 50 söndagen 18 december

Pris 1.950 kr för höstterminen 2022

Coach: Karl och Douglas Åkerlund
Ansvarig: Ulrika Åkerlund