070-620 04 11 ulrika@crossfitspiro.se

SPIRO MINI – BARNTRÄNING

 

Söndagen den 7/4 drar vi igång period 2 av Spiro-Mini.


För er som har varit med och tränat innan
Anmäl er till träningen genom att skicka ett mail
till ulrika@crossfitspiro.se
Då gäller följande tider…

kl 10.45 för barn mellan 6-8 år
kl 11.45 för barn mellan 9-11 år

Träning för barn!

Att styrketräna och röra sig är extremt viktigt för barn. Så fort man kan lära sig att ta instruktioner är man också redo för att styrketräna.
SPIRO Mini är lekfull träning där vi fokuserar på mycket rörelse, motorik, att få koll på kroppen, stärka självkänslan och lära sig att lita på sin kropp.
Passen är 45 min långa

Grupp 1 – ålder 6-8 år kl 10.45-11.30
Grupp 2 – ålder 9-11 år kl 11.45-12.30

Coach: Ulrika Åkerlund se mer info här

 

TIDER & PRISER

Vårterminen delas upp i 2 perioder.
9 tillfällen per period

Period 1:   13 januari till 31 mars – 9 tillfällen
Period 2:   7 april till 9 juni – 9 tillfällen

Pris / period: 800 kr

 

TRÄNINGSTILLFÄLLEN VÅREN 2019

Period 2 – följande 9 söndagar

7 april
14 april
21 april – påskdagen, ja vi kör då med
28 april
5 maj
12 maj
19 maj
26 maj
2 juni – inställt bortrest
9 juni